中高老年期運動指導士

中高老年期運動指導士は、元気な中高年の健康づくりを支える運動指導者です

中高老年期運動指導士は、元気に活動している中高年(アクティブシニア)の健康を支える運動指導者です。中高老年の身体特性、運動スポーツ習慣の関わり、身体特性に合わせたストレッチングや筋トレを理解して運動の支援や運動指導を行い地域の元気な中高年をさらに元気にする指導者です。

中高老年期運動指導士

中高老年期運動指導士になるには

  1. 協会が開催する講習会に出席し、全日程の修了すること
  2. 講習会開催後レポート課題を提出し合格すること

で資格を取得することができます。

レポート課題:テーマ「中高老年期運動指導士の指導上の要点」
受講したカリキュラムの中から3つを選択し中高老年期運動指導士の指導上の要点として自分の活動や経験をふまえた上でまとめていただきます。レポートが基準に満たない場合は、再提出となります。

資格取得するのはどんな人?

スポーツクラブや中高年を対象に運動指導を行っている方。行政や健康センターで中高年向けのウォーキングや体操などの運動指導を行っている人たち。これから中高年の運動指導に関わることを考えている方。

受講条件満18歳以上の方
受講期間2日間
受講料2020年:26,000円
(テキスト代・消費税を含む。)
資格取得費用17,600 円
指導者維持会費(4カ年登録料)13,200円
認定料 2,200円
審査料 2,200円
資格の有効期限4年
4年後に更新のご案内をお送りします。 
1回目更新は有効期限が切れる前にご案内をお送りします。更新料のお手続きを頂ければ更新完了です。1回目の更新での有効期限は2年です。 

マスター指導者(生涯会員)へ

2 回目の更新は取得から継続6年以上となり、マスター指導者(生涯会員)となることが出来ます。マスター指導者についてはマスター指導者についてをご覧ください。

講習会スケジュール

日程会場申し込み
2020年12月12日(土)・12月13日(日)オリンピック記念青少年総合センター
東京都渋谷区代々木神薗町3番1号
申し込み
キャンセル料について

受講通知書発送後にキャンセルされる場合は事務手数料として 1,000 円
<入金後のキャンセル>

  • 入金から8日前 10%
  • 7日前~前日16時まで 30%
  • 前日16時以降~当日 100%
  • 連絡なし 100%
  • 天災地変により欠席となる場合は、事務手数料として 1,000 円を差し引いて返金いたします。
  • 使用施設の利用休止があった場合は、やむを得ず開催を延期することがありますので、申し込み用紙を利用して申し込みをされる場合は、メールアドレスのご記載をお願い致します。

受講された方の声

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高齢者のレベルに合った軽運動を楽しく実施する方法を学ぶことが出来た。帰って職場で活用したい。
宮城県 女性50代

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高齢者を対象にした運動教室の際に、今回学んだ実技科目を実践したい。
富山県 女性20代

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具体的に運動指導をしていく上で利用者に安心感を与える指導方法が理解できた。少しずつ指導に活かしたい。
鹿児島県 男性40代

学習カリキュラムと講師(2019年実績)

講座講師
生涯・健康スポーツ論
〜中高老年期に向かう人に対する運動の日常生活化をすすめる運動理論〜(講義)
秋吉 遼子
東海大学 特任助教
アクティブシニアのランニングとウォーキング(講義・実技)金 哲彦
(有)スポーツエージェンシー代表取締役
アクティブシニアの運動外傷・障害予防論とテーピング(講義・実技)野田 哲由
了德寺大学 教授
中高老年期のストレッチングの理論と実践(講義・実技)上岡 尚代
了徳寺大学 准教授
中高老年期の身体特性論
〜メタボとロコモと身体活動・運動〜(講義)
宮地 元彦
国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所身体活動研究部 部長
中高老年期の筋力トレーニング(講義・実技)窪田 敦之
順天堂大学 准教授
中高老年期の健康づくりと食習慣〜運動と栄養の関係を解く〜(演習)佐野 喜子
神奈川県立保健福祉大学 教授

資料

中高老年期運動指導士講習会資料
アクティブシニアのランニングとウォーキング資料

講習会の様子

中高老年期運動指導士講習会
講習会
講習会
免責事項
  • 講習会開催中に発生した怪我その他の事故については、当協会に故意または重過失がない限り、責任は負いません。
  • 持病や治療を受けている場合、アレルギーがある場合、それらを原因とした疾病等について責任は負いません。