中高老年期運動指導士は、元気に活動している中高年（アクティブシニア）の健康を支える運動指導者です。中高老年の身体特性、運動スポーツ習慣の関わり、身体特性に合わせたストレッチングや筋トレを理解して運動の支援や運動指導を行い地域の元気な中高年をさらに元気にする指導者です。
で資格を取得することができます。
レポート課題：テーマ「中高老年期運動指導士の指導上の要点」
受講したカリキュラムの中から3つを選択し中高老年期運動指導士の指導上の要点として自分の活動や経験をふまえた上で意見をまとめていただきます。レポートが基準に満たない場合は、再提出となります。
スポーツクラブや中高年を対象に運動指導を行っている方。行政や健康センターで中高年向けのウォーキングや体操などの運動指導を行っている人たち。これから中高年の運動指導に関わることを考えている方。
| 受講条件 | 満18歳以上の方 |
|---|---|
| 受講期間 | 2日間 （集合学習２日間） |
| 受講料 | 受講料＋資料代＋資格取得費用 1 非会員（初めて受講する場合） 43,000円 2 会員・認定校の教職員及び学生 40,000円 3 高齢者体力テスト指導士取得者 42,000円 4 中高老年期運動指導士資格所有者 15,000円（スキルアップ受講） 5 受講のみ 28,000円 （資格取得費用内訳 指導者維持会費（4カ年登録料）13,200円 認定料 2,200円／審査料 2,200円） |
| 資格の有効期限 | 4年 4年後に更新のご案内をお送りします。 1回目更新は有効期限が切れる前にご案内をお送りします。更新料のお手続きを頂ければ更新完了です。1回目の更新での有効期限は2年です。 |
2 回目の更新は取得から継続6年以上となり、マスター指導者（生涯会員）となることが出来ます。マスター指導者についてはマスター指導者についてをご覧ください。
| 日程 | 会場 | 申込 |
|---|---|---|
| 2023年9月23日(土)-24日（日） | オリンピック記念青少年総合センター研修室 東京都渋谷区代々木神薗町３番１号 | 受付中 |
講習会へのご参加をご希望される方は、下記よりダウンロードした申し込み用紙の記入必要項目に入力後、Eメール（申し込み用紙を撮影し、メール送信）またはFAXにてお送りください。
pdf版とWord文書版があります。
どちらかをダウンロードして入力ください。
公益財団法人 日本スポーツクラブ協会
FAX：03-3373-0021
Eメール：info@jsca21.or.jp
受講通知書発送後にキャンセルされる場合は事務手数料として 1,100 円
＜入金後＞
高齢者のレベルに合った軽運動を楽しく実施する方法を学ぶことが出来た。帰って職場で活用したい。
宮城県 女性50代
高齢者を対象にした運動教室の際に、今回学んだ実技科目を実践したい。
富山県 女性20代
具体的に運動指導をしていく上で利用者に安心感を与える指導方法が理解できた。少しずつ指導に活かしたい。
鹿児島県 男性40代
| 講座 | 講師 |
|---|---|
| 6月17日(土) 14：00－19：00 | |
| 中高老年期の身体特性論 〜メタボとロコモと身体活動・運動〜（講義） | 宮地 元彦 早稲田大学 教授 |
| 身体を柔らかく保つストレッチの方法 （講義・実技） | 上岡 尚代 了德寺大学 教授 |
| 運動外傷・障害予防論とテーピング（講義・実技） | 野田 哲由 了德寺大学 教授 |
| 6月18日(日) 9:00-16:40 | |
| 生涯・健康スポーツ論 〜運動の日常生活化をすすめる運動理論〜 | 秋吉 遼子 東海大学 講師 |
| ヨガプログラムの指導法（講義・実技） | 関根 美穂 セントラルスポーツ株式会社 |
| 中高老年期の筋力トレーニング（講義・実技） | 窪田 敦之 順天堂大学 准教授 |
| 腸活とエクササイズー（講義・実技） | 張間 裕子 株式会社Body’n tone 代表取締役 |
| ＜動画配信＞ | |
| 中高老年期の健康づくりと食習慣〜運動と栄養の関係を解く〜 | 佐野喜子 結核予防会 |
講習会にお申し込み後にオリンピック記念青少年総合センターへ個人宿泊の申込が可能です。
詳細は、国立オリンピック記念青少年総合センター (niye.go.jp)個人宿泊利用申込み方法をご参照ください。